04 October 2012
Bilbao Campus
Se tiende, en general, a afrontar los temas que nos causan conflicto con mucho cuidado y atención, desterrando las cosas que nos puedan distraer. No obstante, el hecho de alejarnos de las cosas permite entenderlas mejor y, por tanto, es una ayuda para enfrentarse a ellas. Esto es el mindfulness.
El taller está compuesto por 8 sesiones de 1 hora y media de duración cada una y con una frecuencia semanal. El curso se ofrecerá en el aula 303 de la Facultad de Psicología y Educación, los días 17, 24 Y 31 de Octubre, 7, 14, 21 y 28 de Noviembre y 5 de Diciembre. En caso de que le sea imposible acudir en estas fechas y horarios, contacte con nosotros para entrar en lista de espera. El taller es gratuito.
