21 abril 2016
Campus Bilbao
En el marco del proyecto de la Red Española de Universidades Saludables (REUS), la Universidad de Deusto se ha sumado al Reto Universidad Saludable 2016, donde "competirá" con otras universidades españolas durante 42 días para convertirse en la universidad más saludable.
Hasta el 29 de mayo de 2016, los universitarios de Deusto que lo deseen podrán participar accediendo a una Plataforma Web o app donde se plantearán actividades semanales, con el fin de mejorar vuestra condición física, alimentación y salud emocional.
El contenido de esta aplicación ha sido desarrollado por nutricionistas, psicólogos, profesores de yoga, monitores de pilates y profesionales de INEF. Todos los participantes, recibirán un programa personalizado de actividades, cuya dificultad evoluciona a lo largo del Reto y que se ha gamificado para lograr generar hábitos duraderos.
Al realizar cada actividad, la Universidad ganará puntos. Finalizado el reto, la Universidad que más puntos haya logrado obtendrá el trofeo de la I edición Reto Universitario Saludable.
¿Cómo participar?
1. Registro de manera gratuita, introduciendo el código RETOUNIVERSITARIO en:
https://plataforma.vidahora.com/es/register/
App disponible para Android, Apple o Windows Store: nombre: Vidahora
2. Elección de los objetivos que interesan y las actividades que se quiere realizar para alcanzarlos.
3. Realizar las actividades y ¡sumar puntos para tu Universidad mientras mejoras tu salud!
Además, se podrá recibir y enviar retos a los compañeros y motivarles a continuar con sus actividades.
