Conductores: Onintze López de Letona y Alejandro Amillano.
Profesores e investigadores de la Facultad de Salud de la Universidad de Deusto y miembros de Deusto Psych, Equipo de investigación en evaluación, clínica y salud.
A través de este taller queremos ayudarte a mejorar tu bienestar, contribuir a tu crecimiento y desarrollo personal, y trabajar contigo algunas estrategias y recursos orientados a que alcances tu máximo potencial como ser humano. Mediante ejercicios grupales e individuales, la reflexión, el debate, actividades y experiencias, abordaremos diferentes temáticas personales y sociales para lograr estos objetivos. El enfoque está basado en aprender a cultivar los aspectos positivos de la persona, como las fortalezas, las emociones positivas o una mejor versión de una/o misma/o, y no en paliar los aspectos negativos o deficitarios. Se tratan de sesiones de 2 horas con un máximo de 24 participantes.
Calendario: Octubre: 17, 24 y 31, Noviembre: 7, 14, 21 y 28. Diciembre: 5, 12 y 19
Horario: martes de 12:00 a 14:00 hs.